Le printemps est là, et il est donc temps de récolter….de l’eau de bouleau ! Puisée à même le tronc, cette boisson rafraichissante séduit de plus en plus de monde en Europe Occidentale. Et pour cause, ses nombreuses vertus pour la santé sont connues depuis plusieurs siècles par les peuples du nord de l’Europe.
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Partir en vacances d’hiver dans les régions polaires nécessite un peu plus de préparation que de partir à la plage, où seuls maillots de bain et claquettes suffisent ! Afin de profiter au maximum de votre voyage et de ne pas souffrir des températures extrêmes, il est essentiel de bien s’habiller pour le grand froid. Voici 7 erreurs à ne pas commettre quand vous vous préparez à partir pour un voyage d’hiver.
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Le sauna, pratique scandinave incontournable
Pratique incontournable des pays nordiques, le sauna est de plus en plus à la mode en France et en Europe de l’Ouest. Différent du hammam (moins chaud et beaucoup plus humide), le sauna est réputé pour ses vertus médicales et thérapeutiques. Dans la culture scandinave, c’est aussi un moment de partage, que ce soit en famille, entre amis ou même entre collègues.
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